月別アーカイブ: 4月 2008

早朝買い物とせいろデビュー

昨日はやっぱり夕方くらいから腫れました。
帰ってきたosimくんに「見る?」と言って、
ゆっくりゆっくりカーディガンを脱いだら
あー、こりゃすごいね・・・」と期待通りの驚きようでした。
そうでしょ、すごいでしょ!こうなるのにはどの位痛いか解る?
 
でも、効く・・・と信じています。
というか、そう思わないとやりきれない・・・。
「こんなになっちゃって、大丈夫なのー?」と言う自分と
「大丈夫よ、明日ぐらいにはきっとビックリするくらい腕が動くから」と言う自分・・・
心の中で妙な戦いが始まっています。(笑)
 
で、今朝は8時半すぎに散歩がてら買い物に出かけました。
夜の間に雨が降っていたので、とても涼しく虹虹なんかも出ちゃって、気持ちよかったです。
市場は7時くらいには空いているし、
スーパーも8時過ぎには開店します。
今日はジュースやパパイヤ、キウィ、スターフルーツ、牛乳、チーズ、ほうれん草、オクラなどを買いました。
水物が多くて重かったけど、帰り道もしっかり歩きました。
朝だったせいか、いつもよりも足取り軽くいけました。
帰宅後はシャワーと洗濯。
 
そして夕方にはせいろデビュー。
前から小さめの竹のせいろを探していたのですが
なかなかぴったりのものがなく、手に入れられずに居ました。
そうしたら先週yurika先生がプレゼントしてくれました。
ありがとう!
野菜を蒸す、饅頭、シューマイ・・・いろいろ考えられましたが
とりあえずお手軽コース、ホットケーキミックスで蒸しパン!
マロングラッセがあったので少し入れてみました。
なんだか料理上手になったみたいでうれしい。
メニューの幅が広がる・・・はず・・・です。

えらいこっちゃ!

今日のKLは1日中曇りがちです。
さっきから雷がゴロゴロいってますが、雨は降っていません。
 
さて今日は「マッサージ」を受けてきました。
先日大家さんと食事の時に、四十肩のことを話したら
「火曜日に家に良いマッサージ師が来るからいらっしゃい」といことになりました。
幸い(?)今日はバティック教室もお休みで
osimくんの「試しに行ってみれば良いじゃん!」の一言で行くことになりました。
 
でも、その時既に「痛いけど、悪い血が出てきて効くから」と言われてました。
痛い!?(it’s painful)  悪い血!?(bad blood flow up)
怖いよ~。
 
11時前には迎えの車が来て、大家さん宅に。
素敵なお家でした。
毎週火曜日にそこでマッサージを受けている大家さんの義妹も来てしばし談笑。
そこにマッサージ師登場!
40~50代くらいの白いシャツを着た普通のおっちゃんです。
 
スツールに座って、チェック!といいながら左腕を動かすので
痛いのはこっち!と右腕を差し出す。
はじめのうちは、腕を持ってぐるぐる回したり「痛い?」と聞かれたり・・・
そのうちにローションをつけたかと思うと、ギューっと押したり、つかんだりだんだん痛くなってきた。
手でしごく様に強く押していたかと思うと、なにやら「道具」で強くしごいてくる。
もうこのあたりで目も開けていられないし
うわごとのように「ぺいん、ぺいん・・・うーーー」と言うのがやっと。
 
横になったほうがいいね、ということで座布団のようなクッションが運ばれ
リビングの床にじかに横たわる私・・・。
テレビの前。テレビ正面のソファには義妹リタが座っていると言うのに。
 
おっちゃんはマレー語(?)でリタと何か言葉を交わし
時々何かを私に英語で語りかけ(既に思考は停止しかけて理解不能)
リタは電話で中国語だったり、おっちゃんとマレー語だったり
テレビからはスポック博士が映っていた?映画の音声が英語でながれ・・・
私はたまらず「いたいーーー」
もう周囲の状況を頭で整理できない状態。
 
そして、痛いほうの腕を引っ張って体を持ち上げられた。
ちょっと前の私ならば十分に伸びない腕で考えられないことだけど
これはそんなに痛くなかった。
しかし、謎の道具をつかった「しごき」がたまらなく痛い!
道具を通じて、からだのなかの凸凹がわかるような・・・。
体に塗った粘度の高いクリームをへらで力いっぱい擦り取っている・・・と言ったらわかってもらえるだろうか。
 
ようやくしごきのような「しごき」が終わるとほっとして「さんきゅー」と言ってしまったら
まだまだ、だった・・・。
今度は患部にドライヤーで熱をあてる。
ちょうどそこに鏡がありチラッと見たら、すごいことになっている!
おっちゃんは「見るな!心配ない」・・・ほんとかよ~。
 
でもそれ以降激しい痛みを伴うものはなかった。
30RM。安いんだろう・・・と思う。
帰りがけにおっちゃんの使っていた「道具」の正体を聞いた。
牛の角だか骨で作った名刺を一回りくらい大きくしたヘラのようなものだった。
 
しかし!家に帰って鏡に映した自分の体に!!!!!ビックリマーク連発!
いま、もしなにかで警察の世話になることがあれば
osimくんは必ず「ドメスティックバイオレンス」の疑いをかけられるでしょう。
脇から肩・肩甲骨周辺が赤あざだらけです。
これが「bad blood flow up」か!?
「2,3日すれば消えるから問題ない」そうです・・・。2,3日・・・。
 
セルフタイマーで写真を撮ってみましたが、
お見せするのもはばかられるので、アップはやめておきます。
興味にある方はメールください(笑)、みせてあげる♪
 
良い効果が出ると良いのですが・・・。
っていうか、出ますように。
 
気持ちよいだけがマッサージではない・・・かも。

聖火リレー

新しい1週間が始まりました。
osim君を送り出した後の月曜日は、おばちゃんとjoe先生の英語デーです。
 
そして、今日はオリンピック聖火リレーがKLでありました。
NHKのニュースでもやっていましたね。
沿道の観客の中に私を探した人も居たでしょうか!?(笑)
しかし、私は今日は1日家にいました、
スタートしたと思われる時間にローカルのテレビを見てみましたが
特に変わった様子はなかったです。
午後、大使館に出かけたosimくんも
「白いTシャツを着たのはたくさん居たけど、そんなに混んでいなかったよ」とのこと。
でも、ニュースをみたら日本人が保護されたりしてちょっとした騒ぎはあったみたいですね。
 
夕方5時半から、ライブで放送があるというので見てみました。
あいにくの大雨で道路にはかなり水が溜まっていた・・・。お気の毒。
雷もなっちゃって、この時間、雨が降りやすいことはわかっていただろうに、ねぇ。
とにかく、中華系の住民も多いことで、なんとか無事に終わったようです。
 
本当にローカルの状況把握に弱い私です。
 
明日はジャカルタだそうですね。
長野も無事に終わると良いけれど・・・。
関係者はハラハラドキドキだろうな、
リレーのみならず、オリンピックが終わるまで・・・。
ちゃんと「平和の大会」になりますように。

結局食べて、飲んで・・・通じなくて。

日曜日。ゆっくりめのブランチをとって、
今日返さなくてはいけないDVD「アルゼンチンババア」を観ました。
 
昨夜はシンガポールからのお客様とマレー料理。
ガイドブックにも載っている「Madam Kwan」に行きました。
彼らはムスリムなのでアルコールや豚肉はNG。
イカ・海老のフリッター、フライヌードルを2種、インゲンと青菜の炒め物、魚のカレー・・・
またまた美味しく頂きました。ごちそう様。
ご相伴に預かる機会が多くて・・・、ありがとうごいざいます♪
 
午後、osim君のマッサージにつきあって出かけ
スターバックスで本を読みました。
「Tall capuccino」とオーダー、
すると「add cream?」
はてな?と思いながらyes、littele・・・と返事をする。
カプチーノでクリームと聞かれたことは無いなぁ・・・。
次にcoffee?と聞かれた。とうぜんcoffeeと答えた。
 
・・・出てきたのは「coffee frapecino」
がーん。また通じていなかった・・・。
英語の道、険し。
コーヒーの注文は鬼門・・・!?
 
ついでに買い物。フルーツと日本に帰る前に探し回っていたコーンキャンディー。
柿はオーストラリア産だそうな。
コーンの飴は初めて食べた時に「おぉ~」と言ってしまった一品です。

DSC01406DSC01408

 

Baby Pork

土曜日ですが、osimくんは出勤です。
ただ今室温30度。
ひとりでミッドバレーでお買い物をして、簡単ご飯を済ませ
のんびり静かな土曜の午後です。
 
さて、外食週間終盤、昨夜はコンドミニアムのオーナーさんが食事に招待してくれました。
場所はPJ(ペタリングジャヤ)、お店の名前はグリーンなんとか・・・!?忘れました。
我が家の大家さんはしばしば食事に誘ってくれます。(ご近所からとても羨ましがられます)
中華系の方なので中華料理ですが、
毎度毎度美味しいものや珍しいものをご馳走してくださります。
中華系の人向けの美味しいお店にも詳しいです。
 
昨夜頂いたのは、「Baby Pork」
子豚ちゃんが丸揚げ!になってます。
昨日は4人だったので半身。
とてもクリスピーで美味しかった!
甘味噌のようなソースが添えられていましたが、何もつけなくても十分美味しかったです。
DSC01402
 
残った顔と足を袋に入れて持たせてくれましたが、
手はちゃんとチョキの形だし、
小さな耳や閉じられたつぶらな瞳がほんとに豚ちゃんで、
さすがにちょっとかぶりつくことは出来なかったです。
(カットしてあるものは食べたくせにね)
 
そして、えび麺。大きな海老がたくさん!のあんを軽くフライしてある麺にかけてあります。
DSC01403
 
海老は火を通しすぎていないフレッシュな感じでぷりぷりしてこれも美味しかった!
細めの麺も程よくしんなりして、海老の味と絡まり美味です。
 
他にもバンブーフィッシュ(川魚)の蒸したもの、
長細い貝を辛めに炒めたもの、豆腐と野菜の炒め煮、
デザートにはマンゴーがたっぷり。
自分たちはいつでも食べられるから(常連さん)と、
次から次と私のさらに取り分けてくれ
私も美味しいので勧められるままに完食してしまいました。
だって美味しかったんだもーん♪
当然体重は増えていますが、仕方ない!
来週は「粗食週間」にして調整します!
 
・・・といいながら、今夜もゲストとお食事です。
でも、今日のゲストはイスラム教徒なので少なくともビールは飲みません。
ちょっとおしゃれなマレー料理を頂く予定です。
 
食べてばっかり!

ぷるぷる・・・

今日も朝は良い天気。
朝焼けが西側の空に・・・、これってヘンじゃない?
夕焼けも西の空だよ・・・。
 
久しぶりに体操に出かける。
いや~、一ヶ月ぶりのせいかきつかったです。
腹筋はプルプルと震え、お尻の筋肉なんか切れるかとおもいました。
腕は完全には上がりませんが、やはり以前よりはよいように思います。
こっちでも鍼とか整体の治療を受けたほうがよいのかなぁ・・・。
でも、へたくそな鍼医で血が吹き出た・・・なんて話を聞くと、ちょっと勇気がいります。
もう少し様子を見たいとは思いますが
自分がやっているストレッチが正しいのか、いまひとつ自信がないんだよな~。
 
今週はたまたま・・・だと思いますが、外食週間でした。
月曜日から今日(金曜日)まで昼の外食4回!
おまけに夜の外食も3回!
日本で減らしてきた体重はすっかり元通り・・・。
こっちもプルプル・・・です。
 
何でこんなに外食続き・・・?
別に私がご飯作りたくない訳じゃなく
私がKLに戻るのを待ってのお誘いがあったり、osim関連のゲストが来ていたり・・・
昼間も外で用事のある機会が多かったり・・・。
 
来週はじっくり「お家ご飯」するつもりです。
そういえば、先日昨年の日記を読み返してみたら
「厚揚げを煮た」という日がものすごく多く、笑ってしまいました。
今年は違う豆腐料理にもチャレンジしよう!
(・・・って、また豆腐か!)

怖いことも、ある・・・

今日もすごかったです、雨・雷!
今。雨は上がっていますが、どんよりと曇っています。
やはり夕方、4時から5時くらいに降り出すことが多いみたい。
 
今日は同じ頃にマレーシアに来た方々とお食事をしました。
それぞれあっという間の1年だったねー、と言い合いました。
マレー語を習っていたり、オーダーの洋服を作ったり
マレーシアならではのことをしているようでした。
しっかりタクシーを使って、行動範囲を広げているので感心してしまった。
私も頑張らねばな。
 
で、今日お会いしたお一方が、最近チャイナタウンでスリにあったとのこと。
ご主人がカード類も入った財布をとられてしまったということでした。
グループ犯で、足のほうに注意を引かせ、一瞬の出来事で
人に言われるまで、気がつかなかったそうです。
すぐに警察にも行ったそうですが、あまり真剣に取り合ってくれなかったらしい。
(そのぐらい日常的なのかも)
カード停止の手続きもすぐにしましたが、後から直後に使われていたことがわかったそうです。
 
幸い私たちはまだ怖い目にあったことはありませんが、
身近には引ったくりにあったひとやスリにあった人が居る・・・。
歩いて行ける範囲に「殺人事件現場」が2ヶ所もある・・・。
住んでいるコンド前でひったくり事件があり注意喚起されたこともあります。
怖いです。
東南アジアの中では安全と言われていますが、
いつも警戒するに越したことはない、と思います。
「金持ちオーラ」は危険ですよ~。
カンボジア人と言われるほどの私、
きっと「メイドオーラ」が出ているのかも。
これが安全の秘訣!?
くわばら・くわばら・・・
(あら、使い方が違うか!)