日別アーカイブ: 2009年7月5日

涼しい日曜です。

日曜日。涼しくて過ごしやすい1日でした。
でも、夜中には暴風雨でした。隙間風がピューピュー鳴りました。
こちらの住居は隙間風が結構多いです。
日本のサッシのようにきっちり閉まりません。
我が家もいくつかの窓がありますが、きっちり閉まる窓はひとつもありません(笑)。
 
今朝は涼しかったので、ウォーキングも気持ちよかったです。
今日は昨日よりも少したくさん『スロージョグ』しました。
45分のうちの20分くらい走ったかな。
定期的に続けて、体によい変化が現れるとよいのですが・・・。
 
少し買い物にいき、のんびり・・・の日曜日。
明日からまたがんばりましょう。
 
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