日別アーカイブ: 2010年3月17日

RIGHTもLEFTも大混乱!

ヨガ2回目です。
今日は他に2人の生徒さんがいました。
インド系・インド系・インド系・日本・・・の4人です。
 
他の人がいると心強い反面、すぐに隣の人を見てしまうので
間違える時には一緒に間違えちゃったりします。(笑)
今日は前回はやらなかった連続した動きがあり、
頭ではわかっているつもりなのに、実際は右と左が違っていたり大混乱!
動きの説明は先生がしてくださいますが、何しろ英語なので「?」マークが3個も4個も頭の中に飛び回ります。
例えば呼吸にしても日本語なら
 「吸ってぇ~、吐いてぇ~」
ところがクリシュナ先生は
 「brea~th i~n、bre~th ou~t」と節をつけるように・・・。
私にしてみると、基本が解っていないから
 「ブリース・・・どっちなんだ!?」ということになって
吸ってるんだか吐いているんだか解らなくなって
途中でひとりだけふぅ~~~と深い息をしたりして・・・(笑)
 
「手を上に伸ばして、リラックスして後ろにそらす、ハイ吸って~、そしてその手を下について~とまって!
 そこから右足を後ろに~・・・、ハイ、そらして~・・・」
これを英語でやられて御覧なさい!
隣の人を見ちゃうし、息も苦しくなりますよ!右も左もわからなくなります!
最初と終わりの長いリラックスの時間には先生がいろいろなことを言っているのですが
それを何とか理解しようとしっかり聞こうとするので
とてもリラックス・・・までは・・・。今日も所々しか解りませんでした。
わかる単語が出ても、ん!?それがここで・・・?と言うようなこともあり・・・。
 
でも、なんだかやっぱり気持ちよくて楽しいし、行って良かった~と言う気分です。
だんだん慣れていきます!
そしてリスニング能力もアップすれば一石二鳥!
来週は月曜日に行きます。
 
クリシュナ先生にお願いして写真を撮らせて貰いました。
顔ちっちゃい!
受付付近の様子。